ab 2. März 2026 starten die Qi Gong Kurse beim Hörmann wieder.
Montag von 19:30 – 20:30 Uhr
Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr
Qi Gong – Schritt für Schritt zu mehr Energie und Balance
Meine Kurse für Einsteiger und Fortgeschritte vermitteln klare
Bewegungsabläufe, fördern die Körperwahrnehmung und stärken
die innere Harmonie. Ideal, um Stress abzubauen, Vitalität aufzubauen
und nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
“Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Klarheit zu begleiten.”
Meine Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) im Bereich “Stressbewältigung/Entspannung” zertifiziert,
entsprechen den Anforderungen für eine Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V.
Ein chinesisches Märchen über die 18 Taiji-Qigong-Figuren der Harmonie
von Terry Modaosi
978-3-7418-5400-2 (ISBN)
Begleiten wir Fu Nengi auf ihrer Reise und erleben dabei die 18 Übungen des Qigong.
Reisen wir – die Begleiter der Schamanin – durch das “Reich der Mitte” … und bleiben dabei in unserer eigenen Mitte
… beim Kampf gegen chinesische Dämonen und Königstiger … werden wir stark
… mit den Naturgewalten von Berg und See … bleiben wir ruhig, atmen
… zwischen gelbbraunem Erdboden und den Himmelskörpern am Firmament … spüren wir unsere Wurzeln und schweben zugleich
… Kraft und Energie in Gestalt der Meereswellen, der Stürme und Zugvögel … wir fließen und fliegen
… und machen Qigong.